Die vraag stelde ik mezelf toen ik me in 2019 afvroeg of ik mijn medische specialisatie ouderengeneeskunde wilde afronden. Voor het antwoord moest ik mezelf eerst weer vinden. Wat vond ik als kind leuk? Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn? Hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?
Ik bleef basisarts en volgde daarnaast een coachopleiding om mensen met chronische klachten en beperkingen te helpen meer kwaliteit aan hun leven te geven.
Wat ik vaak zag, is dat het zelfherstellend vermogen van een lichaam uit balans raakt bij mensen met chronische ziekte of langdurige pijnklachten. Een verdrietig gegeven, maar óók interessant. Want dit betekent dat je meer voor je lichaam kan doen dan medicatie geven om het beter te maken.
Er verandert al ontzettend veel als je met behulp van voeding, leefstijl, medische factoren en onderliggende patronen het zelfherstellend vermogen meer in balans brengt.
Ook als je niet ziek bent of geen klachten hebt trouwens.
Volgens onderzoek van erkende instituten zoals het RIVM, KWF en TNO worden minstens 60 procent van de chronische ziekten en 25 procent van de kankers veroorzaakt door een ongezonde leefstijl. Die cijfers vind ik ontzettend hoog.
Als arts en leefstijl zorgprofessional wil ik daar graag samen met anderen wat aan doen. Want preventief werken aan je gezondheid, is voor iedereen leuker dan reactief behandelen. Maar ook als je wel ziek bent of een diagnose hebt gekregen, kan ik meer voor je doen dan alleen medicijnen voorschrijven om je klachten te verminderen.
Klachten bepalen niet uitsluitend bij welke behandeling je baat hebt.
Dat bepalen we samen, door te kijken en luisteren naar je lijf en je leven.
Niet omdat het zo leuk of welkom is, maar omdat gezondheid meer is dan simpelweg ‘niet ziek zijn’.
Gezondheid gaat niet over afwezigheid van ziekte, maar over weten wat je zelf kan doen om je beter te voelen. Ook als je ziek of beperkt bent.
Wat ik doe: Ik help mensen die aan hun gezondheid willen werken (met en zonder klachten) om met plezier en energie in het leven te staan. Dat doe ik door te luisteren, vragen te stellen en opdrachten te geven die je helpen om de kracht in jezelf te ontdekken.
Hoe ik dat doe: Ik combineer reguliere medische kennis met functionele leefstijlgeneeskunde. Zo kijk ik naar de samenhang tussen lichamelijke systemen (denk aan dingen als je verteringstelsel, spieren, zenuwstelsel, enzovoort), leefstijl, omgeving en psyche, met als doel: bouwen aan gezondheid.
Waarom ik dat doe: Als arts heb ik in de praktijk gezien dat onze westerse geneeskunde niet alles oplost. De focus op ziekte houdt mensen soms juist ongezond. Leefstijlgeneeskunde en coaching vult daarbij een gat waar onze maatschappij nog onvoldoende op is ingericht.
Als verpleegkundige en arts bij onder meer het UMCG en UWV voelde ik me vaak beperkt door richtlijnen en protocollen. Alsof er een soort grenzen waren aan wat ik ‘mocht’ doen voor mensen om ze te helpen.
Maar ik voelde heel sterk: ik kan zoveel meer betekenen dan een medicijn voorschrijven of iemand doorsturen naar de fysio.
Ik praat met je van mens tot mens, niet van dokter tot patiënt. Ik neem de tijd om uit te leggen wat je ingewikkeld vindt en ik hoor wat je zegt. Maar ook wat je niet zegt. Soms moeten we juist dáár zijn om verder te komen.
Om je beter te voelen en je kwaliteit van leven te vergroten.
Had ik al gezegd dat ik uit Groningen kom? Van mij hoef je je kristallen niet op te laden bij volle maan of contact te maken met vorige levens. Mag wel (zie punt 1) als je dat fijn vindt.
